Estructura y Sugerencias de Estudio

Al igual que en los cursos presenciales, he estructurado el curso en dos partes. En la primera aprenderemos cómo y porqué funciona el Reiki, y en la segunda empezaremos a practicarlo.

Meditación

En todo curso presencial hay también una meditación que se hace antes de la iniciación y las prácticas. Es importante que aprendas a hacerla cuanto antes para incorporarla como rutina en tu vida.

Si nunca has hecho una meditación, encontrarás información en el manual y también en uno de los videos, donde se aprende a practicar la meditación que enseñaba el creador del Reiki, Mikao Usui: la meditación Gassho.

Si piensas que vas a tardar más de un par de días en estudiar la primera sección del curso, te sugiero que veas primero el video de la meditación, para así poder ir practicándola y haber hecho alguna antes de solicitar la Iniciación.

Es muy importante que la integres en tu vida y te acostumbres a practicarla todo lo a menudo que puedas. Cuando veas lo a gusto que te sientes después y los beneficios que vas obteniendo con el tiempo, querrás hacerlo.

Mikao Usui proponía meditar dos veces al día: mañana y noche, pero posiblemente eso no te parezca factible. Proponte una meta posible, que no te agobie: treinta minutos tres días por semana, diez minutos todos los días, una hora dos días a la semana… Más vale empezar por poco, pero llevarlo a cabo, que plantearnos metas que luego no podamos conseguir y, finalmente, ni volver a acordarnos del asunto.

Comprender antes de practicar

Por favor, ten claros los conceptos y lee bien el manual antes de empezar a practicar. Entre muchas otras cosas que necesitas saber, en él se explican las sensaciones que podrías vivir al comenzar las prácticas, y es conveniente que las conozcas antes de solicitarme tu Iniciación.

Después ya solo tendrás que empezar a practicar con la ayuda de los vídeos.

Puedes empezar a leer el manual en cualquier momento. Lo he mantenido muy conciso para que resulte de fácil lectura y cumpla su propósito más importante: ayudarte a practicar cuanto antes. Sin embargo, te aconsejo que antes de leer las partes sobre cómo dar tratamientos veas los vídeos de la sección de prácticas.

Examen

Finalmente, cuando te sientas preparado/a, puedes realizar el examen. Una vez superado, recibirás tu diploma.